很多家庭订婚时都会翻一翻老黄历，上面写的“宜订盟”“宜纳采”就是专门针对订婚的吉日标注，黄历里还标有“天德”“月德”“天喜”等吉神，这些日子通常被认为适合办喜事，相反，如果看到“岁破”“月破”“杨公忌”等字样,最好避开。
除了看宜忌，还可以结合双方生辰八字，传统做法是请长辈或专业人士排一下两人的八字，避开冲克日，尤其是日子不能冲双方父母的生肖，比如男方属鼠，就尽量不选午日，因为子午相冲，这些讲究虽然不一定科学，但能照顾到长辈的感受,让家庭氛围更和谐。
传统上选好后，还要看实际可行性，订婚不是两个人的事，双方父母、近亲都要到场，所以最好选在周末或节假日，比如五一、国庆、元旦前后，大家都有空，不用专门请假，如果选在工作日，至少提前两周通知,方便亲友安排。
另外要避开一些特殊时段，比如农历七月传统上认为是鬼月，很多长辈忌讳；清明前后要祭祖，也不适合办喜事，还有双方家庭的重大纪念日，比如父母生日、祖辈忌日，这些日子尽量错开,免得冲撞了家里的情绪。
订婚宴通常要订酒店或餐厅，旺季比如五一、国庆、春节前，好日子提前两三个月就被订满了，如果选在这些时段，最好提前半年看场地，淡季比如盛夏七月、寒冬腊月，场地好订，价格也有折扣,但要注意宾客出行的舒适度。
季节对订婚仪式也有影响，春天花开，户外草坪订婚很出片；秋天凉爽，适合办小型晚宴，夏天太热，户外活动容易让长辈吃不消；冬天太冷，穿礼服也不方便，如果选在雨季，一定要有室内备用方案，有些地方有“正不娶、腊不订”的说法，认为正月和腊月不适合订婚,这个要提前问清楚双方老家的规矩。
选吉日最怕一方定了日子，另一方家里有意见，比较稳妥的做法是：先让双方父母各自提出三五个合适的时间段，然后小两口从中找交集，如果实在凑不到一起，可以优先照顾长辈看重的传统吉日,再调整其他安排。
定好日子后，最好写一份简单的书面确认，包括日期、时间、地点、主要参与人，发给双方家庭，这样避免口头传话出现误差，如果中间需要改期，越早通知越好，尤其是已经订了场地的，改期可能涉及违约金，订婚是两家变一家的开始,选日子这个过程本身就是一次磨合。
说到底，吉日没有绝对的标准，传统讲究、现实条件、家人感受三者平衡就好，建议先列一张清单：黄历宜忌、双方八字、亲友空闲、场地档期、季节天气，逐项打勾，如果实在拿不定主意，就选一个对双方都有纪念意义的日子，比如相识纪念日、第一次见家长的日子，日子是死的，人是活的，两家和和气气,天天都是好日子。